Sejas atjaunošana mājās: ātrs rezultāts ikvienam

Jebkurā vecumā sieviete vēlas izskatīties jauna un skaista. Skaistums lielā mērā ir atkarīgs no sejas ādas stāvokļa. Ir dažādas metodes, kas aptur ar vecumu saistītas izmaiņas. Parunāsim par ātro sejas atjaunošanas rezultātu mājās, apsveriet labākās mājas procedūras.

Epidermas novecošanās cēloņi

Pirms izvēlaties tehniku un izlemjat, kā mājas apstākļos atjaunot sejas ādu, ir jāsaprot epidermas nokalšanas cēloņi.

Sejas ādas nokalšana sākas šādu iemeslu dēļ:

  • ģenētiskā nosliece,
  • pārmērīga mīmikas aktivitāte,
  • krass svara zudums
  • bezmiegs,
  • smēķēšana, alkohols,
  • nepareizs uzturs. Pikantu, kūpinātu, sāļu pārtikas produktu pārpilnība pārtikā. Miltu izstrādājumu un saldumu ļaunprātīga izmantošana,
  • analfabēta ādas kopšana,
  • kosmētika, kas neatbilst ādas tipam,
  • apšaubāmas izcelsmes un kvalitātes kosmētika,
  • ierobežota ūdens uzņemšana.

Šie iemesli līdz 40 gadu vecumam izraisa redzamu sejas ādas nokalšanu un novecošanos.

Galvenās novecošanas apkarošanas metodes

Galvenās sejas ādas atjaunošanas metodes mājās ietver šādas procedūras:

  • skrubja tīrīšana,
  • mājas maskas,
  • kosmētikas lietošana ar liftinga efektu,
  • masāžas kustības,
  • atjaunojošie vingrinājumi,
  • īpaša aparatūra.

Sejas ādas atjaunošana mājas apstākļos ietver iepriekšminēto procedūru ikdienas kombināciju. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt jautājumu par to, kā atjaunot sejas ādu mājās, izmantojot dažādas procedūras.

Mājas pretnovecošanās procedūras

Ne visi var izmantot pretnovecošanās aktivitātes salonā. Jums nevajadzētu dusmoties. Ir daudzas efektīvas pretnovecošanās procedūras, kuras varat veikt patstāvīgi.

ādas laistīšana atjaunošanai

Sejas āda sāk novecot no 25 gadu vecuma. Un, ja jūs nerīkosities, ādas apvalks zaudēs veselīgu nokrāsu, kļūs ļengans. Apsveriet, kā mājās atjaunot seju, izmantojot dažādas metodes.

Eļļas pret grumbām

Mājas pretnovecošanās aktivitāšu priekšrocības ir dabisko sastāvdaļu izmantošana. Pretnovecošanās paņēmieniem varat izmantot augu ekstraktus.

Izvēlieties sev labāko sejas eļļu atjaunošanai, pamatojoties uz savām vēlmēm un sejas epidermas veidu:

  • lavanda, jasmīns, sandalkoks cīnās ar epidermas nokarāšanos un grumbām,
  • rožu eļļai piemīt liftinga efekts, un to var izmantot sejas masāžai,
  • ar burkānu eļļu var veikt īpašu atjaunojošu masāžu. Burkāni kalpo kā aizsardzība no saules gaismas, atjauno epidermas elastību,
  • Jasmīns ir piemērots jutīgai un sausai ādai. Augu ekstraktu izmanto, lai pagatavotu maskas ar atjaunojošu efektu,
  • neroli noņem sīkās grumbiņas, palīdz atjaunot un atjaunot epidermu,
  • kadiķis tiek izmantots, lai savelktu sejas poras.

Eļļas sejas atjaunošanai mājās, papildus atjaunošanai, mitrina un baro epidermu.

Mēģiniet sagatavot atjaunojošu eļļu sastāvu:

  1. jojoba (15 ml), sandalkoks (3 pilieni), vīraks (4 pilieni),
  2. Maisījumu uzklāj uz sejas un patur 10 minūtes.

Līdzekļa paliekas nomazgā ar ādas tipam atbilstošām attīrošām putām.

Daudzas eļļas ir daļa no pretnovecošanās maskām. Sagatavojiet šādu recepti:

  1. jums būs nepieciešams balts kosmētiskais māls (5 g), 1 piliens jojobas un sandalkoka eļļas un 3 pilieni ģerānijas eļļas,
  2. sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz sejas.

Maska tiek turēta uz sejas 20 minūtes. Piedāvātais sastāvs palīdz atbrīvoties no epidermas ļenganuma, vienlaikus uzlabojot ādas nokrāsu.

Sejas masāžai var izmantot eļļas no augu ekstraktiem. Ņem lazdu riekstu un mežrozīšu eļļu (attiecībā 3: 1). Pretnovecošanas sastāvs tiek uzklāts uz sejas katru otro dienu, vēlams vakarā. Maskas paliekas nenomazgā, bet noņem ar sausu papīra dvieli.

Ar mežrozīšu eļļas palīdzību var atbrīvoties no krunciņām acīs un mutē. Lai pagatavotu, jāņem 3 pilieni mežrozīšu eļļas un jāpievieno 1 ml acu seruma, kas piemērots ādas tipam. Iegūto sastāvu uzklāj uz plakstiņiem un ādas ap lūpām ar sastāvā iemērktiem diskiem. Pēc 10 minūtēm produkta paliekas tiek noņemtas ar salveti.

sieviete ar atjaunotu ādu

Pašu sagatavotās maskas jāizmanto nekavējoties. Neuzglabājiet preparātus ledusskapī.

Pašu gatavots krēms atjaunošanai

Mēģiniet sagatavot īpašu krēmu sejas atjaunošanai mājās. Kā galvenie komponenti mājās gatavotam krēmam tiek izvēlēti augu ekstrakti, kas atbilst ādas tipam.

Ja āda nav problemātiska, tad var izmantot apelsīnu vai citronu eļļu.

Ar sausu epidermu tiek ņemta rožu eļļa vai ģerānijas ekstrakts.

Citrons ir lieliski piemērots problemātiskai ādai. Un kombinētajai epidermai ņemiet neroli vai piparmētru.

Lavanda kā daļa no mājas sastāva tiek uzskatīta par labāko variantu visu veidu sejas ādai.

Mājas krēma pagatavošana, kas veicina sejas atjaunošanos mājas apstākļos:

  1. Pirmkārt, mēs sagatavojam toniku no rožu ziedlapiņām. Sasmalciniet ziedlapiņas (kaltētas vai no svaigiem ziediem) Tas prasīs 1 ēd. k. l. ziedlapiņas, ko aplej ar glāzi verdoša ūdens un vāra 5 minūtes. Iegūto sastāvu filtrē,
  2. Sāksim gatavot krēmu. Ņemam medu (1 tējk), rožu ziedlapiņu novārījumu (1 tējk) un samaisām. Mēs karsējam maisījumu ar ūdens vannu,
  3. apvienojiet bišu vasku (2 ēdamkarotes) ar šī sviestu (1 ēdamkarote) un uzkarsējiet. Pēc tam pievienojiet kokosriekstu eļļu (1 tējk) un mandeļu eļļu (1 ēdamkarote),
  4. medu kopā ar rozā toniku ielej un sajauc ar maisījumu pēdējā,
  5. visas sastāvdaļas sajauc, nenoņemot trauku no uguns. Gatavošanas laikā kompozīciju sakuļ ar putojamo slotiņu.

Lietošanai gatavs krēms atjaunošanai, uzklāj uz sejas katru dienu.

Masāža

Lai patstāvīgi atjaunotu seju, ir nepieciešams apvienot dažādas pretnovecošanās procedūras. Tātad masāža sejas atjaunošanai mājās ir lieliski apvienota ar masku un krēmu lietošanu. Regulāri veicot masāžas seansus, jūs varat sasniegt šādus rezultātus:

  • sejas kontūra ir pievilkta,
  • grumbas tiek novērstas, pateicoties uzlabotai asins plūsmai,
  • jūs varat atbrīvoties no pietūkuma, maisiņiem un tumšiem lokiem zem acīm,
  • masāža veicina normālu tauku dziedzeru darbību, novērš pinnes un melngalvju pēdas.

Lai veiktu mājas masāžas sesijas, jums jāveic šādas darbības:

  1. pirms pasākuma jānoņem grims,
  2. lai veiktu sesiju, paņemiet krēmu vai eļļu ērtai pirkstu slīdēšanai,
  3. sēdēt spoguļa priekšā
  4. kustību izpēte, kas jāveic stingri saskaņā ar masāžas līnijām.

Lai panāktu efektu, mājas masāža jāveic katru dienu, vai katru otro dienu.

sejas maska ​​ādas atjaunošanai

Ir vairākas masāžas tehnikas ar atjaunojošiem rezultātiem. Klasiskā procedūra sastāv no šādiem vingrinājumiem:

  1. vispirms tiek veiktas glāstīšanas kustības pa visām masāžas līnijām. 5 reizes zīmējiet pa pieres, acu, vaigu un deguna līnijām,
  2. tad tiek veiktas spiedošas kustības uz pieres (no uzacīm līdz matu augšanas vietai, uz augšu un uz leju līdz uzacīm un starp tām),
  3. beigās ar pirkstu spilventiņiem piesitiet masāžas līnijām uz pieres,
  4. lai masētu acu zonu (no uzacu iekšpuses uz āru), nepieciešams veikt apļveida, glāstošas kustības (5 reizes),
  5. glāsti deguna zonā tiek veikti no vidus līdz galam, tad paceļoties līdz uzacīm,
  6. vaigi tiek apstrādāti šādos virzienos: sākot no deguna līdz deniņiem, no lūpām līdz ausīm, no zoda līdz ausīm.

Visa masāža tiek veikta ar rādītājpirkstu, gredzenu un vidējo pirkstu. Sesijas beigās jums ir jāveic viegla kakla glāstīšana.

Aparatūras pretnovecošanās procedūras tiek veiktas neatkarīgi

Lai apturētu epidermas novecošanās procesu, varat izmantot ierīces sejas atjaunošanai mājās. Visas ierīces ir paredzētas, lai koriģētu sejas kontūru un uzlabotu epidermas virsmas slāņa struktūru. Atjaunošanās ierīcēm ir šādas īpašības:

Aparāts Darbība
LED Normalizē asinsriti, veicina dabīgā kolagēna veidošanos
Darbojas ar mikrostrāvu Atjauno sejas muskuļus
Galvaniskais Pievelciet epidermu
Lāzers Palīdz atjaunot epidermas virsējos slāņus, likvidējot atmirušās ādas daļiņas

Mājas aparatūras procedūrām ir šādas funkcijas:

  • ar ierīču palīdzību iespējams ietekmēt dziļos ādas slāņus un vienlaikus apstrādāt epidermas virsmu,
  • efekts būs pamanāms pēc mēneša regulārām procedūrām.

Ar patstāvīgi veiktu aparatūras atjaunošanas paņēmienu palīdzību jūs varat pilnībā novērst mīmiskās grumbiņas, atbrīvoties no nokarenās epidermas un efektīvi pievilkt ādu.

Ātri veidi, kā atjaunot

Daudzas sievietes interesējas par to, kā ātri atjaunot seju mājās, tērējot mazāk laika un naudas. Lai sasniegtu ātrāko rezultātu, papildus pamata pretnovecošanās procedūrām ir jāveic šādas papildu darbības:

  • Dodoties ārā, izmantojiet krēmu, kas satur sastāvdaļas, kas aizsargā pret saules iedarbību. Centieties izvairīties no atrašanās saulē, valkājiet tumšas brilles,
  • sekot sejas izteiksmēm, izrādot emocijas,
  • mēģiniet gulēt
  • skatīties savu diētu. Izslēdziet no ēdiena asus, kūpinātus, sāļus ēdienus. Ēd mazāk miltu un saldumu, dzer vairāk negāzēta dzeramā ūdens,
  • veikt ikdienas pretnovecošanās aktivitātes, kombinējot dažādas tehnikas.
sejas atjaunošanas maska

Lai sasniegtu visātrāko atjaunojošo rezultātu, neaizmirstiet par ikdienas tīrīšanas procedūrām. Neatkarīgi no ādas tipa izmantojiet mājās gatavotus skrubjus un pīlingus. Seja pēc skrubja procedūras sāk elpot, jo poras tiek iztīrītas. Lai pagatavotu skrubjus, izmantojiet kafijas biezumus, sāli, sodu, cukuru.

Tūlītējs pretnovecošanās rezultāts tiks iegūts, ja āda tiks apstrādāta ar citrona sulas un kafijas (maltas) skrubi. Sastāvdaļām pievieno ādas tipam atbilstošu mazgāšanas želeju. Pēc apstrādes ar skrubi āda iegūs veselīgu nokrāsu, kļūs elastīgāka.

Sejas atjaunojoša vingrošana

Lai atjaunotu sejas ādu mājās, tiek veiktas īpašas vingrošanas darbības. Sejas vingrinājumi dod šādu efektu:

  • stiprina sejas muskuļus
  • normalizē asinsriti, kā rezultātā audi ir piesātināti ar skābekli,
  • mazina stresu.

Lai veiktu pretnovecošanās vingrojumus sejai, jāievēro šādi ieteikumi:

  • pirms vingrošanas jānotīra seja ar ādas tipam atbilstošu kosmētiku. Ja āda ir pārāk jutīga, uzklājiet acu krēmu,
  • vingrojumu izpildes procesā mēģiniet saglabāt vienmērīgu stāju (vingrojumus veiciet, sēžot uz vingrošanas bumbas),
  • mēģiniet pārvietoties atvieglinātā stāvoklī,
  • pirmo reizi ieteicams veikt atjaunojošas kustības spoguļa priekšā,
  • pēc kompleksa pabeigšanas ir nepieciešams vēlreiz notīrīt seju. Nodarbību laikā aktivizējas tauku dziedzeru darbība un poras atkal tiek aizsprostotas,
  • vingrinājumi sejai jāveic uzmanīgi, lai nekaitētu epidermai.

Ir vairāki īpašu vingrinājumu komplekti, kas paredzēti dažādiem ādas tipiem. Tātad jutīgai ādai ir izstrādāta īpaša, maiga tehnika, kur vingrinājumi tiek apvienoti ar masāžas un jogas elementiem.

Vingrošanas laikā uzraugiet muguras un galvas stāvokli.

Lai sasniegtu atjaunojošu rezultātu, nepieciešams apvienot dažādas mājas procedūras. Neceriet, ka pēc vairākām procedūrām seja uzreiz atjaunosies. Tikai regulāra pretnovecošanās procedūru īstenošana dos efektīvu rezultātu.